4 ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ

Как бы мы не старались избегать стрессовых ситуаций – стресс неизбежен. Значит, нам необходимо научиться с ним справляться и побеждать. Как достичь безлимитного дзена в современном мире? Воспользуемся антистресс-советами легендарного тренера по здоровому образу жизни, автора многочисленных бестселлеров – Жоржа Круза.

Как успешно вернуться к работе после отпуска и не страдать

Кажется, вы только минуту назад беззаботно лежали на пляже. И вот вы уже снова за рабочим столом, а об отпуске напоминают только джетлаг и обгоревшая кожа. Авторы книг о рабочей продуктивности рассказали изданию Business Insider, как облегчить начало трудовых будней.

10 Самых красивых Instagram о еде

Еда и прием пищи, в частности, это не только возможность насытить свое тело энергией, но также получить долю наслаждения – вкусового, тактильного, эстетического. Кулинарные instagram-профили в нашей подборке наглядно демонстрируют, что «пища богов» – это не метафора, а еда, которую сделали божественно красивой руки человека. Получите порцию наслаждения и вы.

30 вещей, которые нужно сделать этим летом

1. Отправиться в спонтанное путешествие

Woke up in a fairytale…🌄⚓️✨

A post shared by JAMES (@jamesrelfdyer) on

Все приключения начинаются именно со спонтанного решения. Тур по стране, выходные на Лазурном берегу или неожиданный визит к любимой бабушке в деревню – не важно, что это будет, главное сделать все быстро и без отлагательств.

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля